চোখের যত্নের জন্য সাবধানতা

1. গভীর সাফাই, চোখের মেকআপটি অবশ্যই প্রতিদিন ভালভাবে পরিষ্কার করা উচিত।

২. জীবনধারণের নিয়ম ঘুম, নার্ভাসনেস, অনিদ্রা এবং স্ট্রেসের অভাব চোখের নীচের অন্ধকার বৃত্তগুলিকে আরও খারাপ করবে। তাই পর্যাপ্ত ঘুম পান এবং দেরি না করে এড়াতে চেষ্টা করুন। আপনার চোখের ফোলাভাব এড়াতে ঘুমাতে যাওয়ার দুই ঘন্টা আগে প্রচুর ফুটন্ত জল পান করবেন না। পর্যাপ্ত ঘুম বজায় রাখা এবং চোখের স্ট্রেন এড়ানো আপনার চোখের যত্নের সর্বোত্তম উপায়। সুতরাং একটি সাধারণ সময়সূচী, বিশ্রাম এবং ডায়েট সহ একটি জীবন রাষ্ট্র চয়ন করুন।