আপনার চোখের স্বাস্থ্যের ভাল যত্ন নিন 3

নিবিড় যত্ন আপনার চোখ.
গতকাল আমরা কীভাবে আপনার চোখের যত্ন নেবেন তা নিয়ে কথা বলছি, আজ আমরা কীভাবে আপনার চোখের যত্ন নেবেন তা নিয়ে আলোচনা করব,

(ক) চোখের ক্লান্তি: চোখ ধোয়ার জন্য দুধ ব্যবহার করা যেতে পারে। গজকে ছোট ছোট টুকরো করে ভাঁজ করে দুধে সম্পূর্ণ ভিজিয়ে রাখুন এবং চোখের পাতা 20-30 মিনিটের জন্য ঢেকে রাখুন, যা চোখের পেশীর প্রাণশক্তি বাড়াতে পারে এবং ক্লান্তি দূর করতে পারে।

(b) চোখের নিচে কালো দাগ: অবশিষ্ট কালো চা চোখ সংকুচিত করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে, 20-30 মিনিট পরে এটি খুলে ফেললে, অর্জিত ডার্ক সার্কেলের প্রভাব ভাল হয়।

1, মধু পদ্ধতি: আপনার মুখ ধোয়ার পরে, আপনার মুখের উপর জল মুছবেন না, এটি প্রাকৃতিকভাবে শুকাতে দিন এবং তারপরে চোখের চারপাশে মধু লাগিয়ে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন এবং তারপর পরিষ্কার জল ব্যবহার করার পর 10 মিনিট অপেক্ষা করুন, জল করুন। প্রাকৃতিক শুষ্ক বন্ধ মুছা না, ক্রিম সঙ্গে প্রলিপ্ত. বাবলা মধু ব্যবহার করা ভাল। বাবলা মধুতে তাপ দূর করা, স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর করা, মূত্রাশয়, রক্ত ​​শীতল করা এবং বাবলা ফুলের রক্তপাত বন্ধ করার কাজ রয়েছে। বাবলা মধু জল-সাদা, স্বচ্ছ এবং বাবলা ফুলের সুগন্ধযুক্ত, যা স্ফটিক করা সহজ নয়।

2, কম্প্রেস দই পদ্ধতি: কিছু দইয়ে গজ ডুবিয়ে চোখের চারপাশে কম্প্রেস করুন, প্রতিবার দশ মিনিট করুন।

3. গরম ডিম ম্যাসাজ পদ্ধতি: রান্না করার পরে ডিমের খোসা ছাড়ুন, এটি একটি ছোট তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে রাখুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং ডিম দিয়ে আপনার চোখের চারপাশে ম্যাসাজ করুন, যা রক্ত ​​সঞ্চালনকে দ্রুত করতে পারে।

4, আপেলের টুকরো চোখের উপর প্রয়োগ করা হয়: রসালো আপেলের টুকরো, প্রতিবার 15 মিনিটের জন্য চোখে প্রয়োগ করা হয়।

5, আলু চিপ আই প্রয়োগ পদ্ধতি: আলুর খোসা প্রায় 2 সেন্টিমিটার পুরু টুকরো টুকরো করে কেটে নিন, প্রতিবার 5 মিনিট চোখের বাইরের প্রয়োগ করুন।

(3) থলি বা শারীরবৃত্তীয় শোথ: টুকরো টুকরো করে কাটা তাজা আলু প্রথমে চোখের প্রভাবিত জায়গায় ঘষে, তারপর অপসারণের জন্য 15-20 মিনিটের জন্য চোখের চারপাশে লাগালে, ফোলা কমাতে পারে, ঘন ঘন ব্যবহার থলির লক্ষণগুলি কমাতে পারে।