চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে চোখের যত্নের উপকারিতা

আজ আমরা চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য চোখের যত্নের সুবিধাগুলি উপস্থাপন করছি, যা প্রধানত নিম্নলিখিত দিকগুলিতে প্রতিফলিত হয়:

প্রথমত, আপনি যখন চোখের যত্ন করবেন, আপনি চোখের ধোয়ার দ্রবণ দ্বারা কনজেক্টিভাল থলির ধুলো, নিঃসরণ এবং অন্যান্য অমেধ্যগুলি ধুয়ে ফেলতে পারেন এবং সংক্রামক কনজেক্টিভাইটিস এবং অ্যালার্জিক কনজাংটিভাইটিস হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন৷

দ্বিতীয়ত, চোখের যত্নে করা মেইবোমিয়ান গ্রন্থি ম্যাসেজ মেইবোমিয়ান গ্রন্থি নিঃসরণ ফাংশনকে উন্নত করতে পারে, যাতে চোখের শুষ্কতা দূর করা যায় এবং শুষ্ক চোখের ঝুঁকি কমানো যায়।

তৃতীয়ত, হট কম্প্রেস এবং চোখের ম্যাসেজ যখন চোখের যত্ন চোখের রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে পারে, যাতে চাক্ষুষ ক্লান্তি উপশম হয় এবং চোখের বলি গঠনে বিলম্ব হয়।

চতুর্থত, চোখের যত্ন নেওয়ার সময় চোখের চারপাশের ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করা হয়, যা চুলের ফলিকুলাইটিস, চোখের পাতার ত্বকের একজিমা এবং অ্যালার্জিক ব্লেফারাইটিসের ঝুঁকি কমাতে পারে।

আসলে আমাদের প্রতিদিনের চোখের যত্নের জন্য, আমি কিছু সামান্য দক্ষতার পরামর্শ দিচ্ছি, চোখের সাথে এক ঘন্টার বেশি বিশ্রাম নিতে বা জানালার বাইরে গাছের দিকে তাকাতে মনে রাখবেন, কিছু চোখের ব্যায়ামও করতে পারেন, প্রয়োগ করার পরে হাত গরম করুন চোখ, গরম চোখের মাস্ক এছাড়াও একটি ভাল চোখ সুরক্ষা পণ্য, অবশ্যই, এছাড়াও চোখের অধীনে ক্রিস্টাল চোখের ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন নার্সিং যত্ন এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য প্রয়োগ করা হয়, একটি শব্দ যোগ করার জন্য, চোখের সুরক্ষার চাবিকাঠি হল কর্ম।