আপনার স্বাস্থ্য হিসাবে আপনার চোখের ভাল যত্ন নিন 2
Feb 28, 2023
বাহ্যিক রক্ষণাবেক্ষণ
(I) মেকআপ অপসারণ এবং পরিষ্কার করা: যেহেতু চোখ এবং চোখের চারপাশের ত্বক খুব সংবেদনশীল এবং সূক্ষ্ম, তাই মেকআপ অপসারণের সময় চরম যত্ন নেওয়া উচিত। চোখের জন্য মেকআপ রিমুভার পণ্য অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে।
(2) সঠিক চোখের যত্নের পণ্যগুলি চয়ন করুন: বাজারে বিক্রি হওয়া চোখের যত্নের পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে চোখের ক্রিম, চোখের আঠা, চোখের সারাংশ ইত্যাদি। চোখের ক্রিম আর্দ্রতা, পুষ্টি, wrinkles সঙ্গে চোখের জন্য উপযুক্ত; চোখের আঠা হল এক ধরনের উদ্ভিদ জেল, হালকা, শোষণ করা সহজ এবং অ-চর্বিযুক্ত, ডার্ক সার্কেল, ব্যাগ ইত্যাদির জন্য উপযুক্ত। এটি সাধারণত একটি সিরাম, একটি চোখের ক্রিম বা জেল দ্বারা অনুসরণ করা হয়। মুগ ডালের আকার সম্পর্কে যথেষ্ট পরিমাণে নেওয়ার সময়, প্রথমে হট কম্প্রেস প্রয়োগ করা ভাল এবং ম্যাসেজ এবং আকুপ্রেসারের সাথে প্রভাবটি আরও ভাল।
(3) ম্যাসেজ এবং আকুপ্রেসার: চোখের ম্যাসেজ চোখের চারপাশে রক্ত সঞ্চালনের পেশীগুলির নড়াচড়াকে উন্নীত করতে পারে, চোখ উজ্জ্বল করতে পারে এবং ক্লান্তি দূর করতে পারে।
নির্দিষ্ট পদ্ধতি: প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে চোখের যত্নের পণ্যগুলি প্রয়োগ করুন, একই সময়ে মধ্যমা আঙুল বা অনামিকা পেটে ম্যাসাজ করুন, চোখের মাথা থেকে চোখের লেজের দিক থেকে মন্দিরের দিকে উপরের চোখের পাতাটি আলতো করে ঠেলে দিন এবং তারপরে আলতো করে চাপ দিন। চোখের লেজ থেকে বিভিন্ন আকুপয়েন্ট (ভ্রু লেজ সিল্ক বাঁশের বিন্দু, ভ্রু মধ্যম মাছের পেটের বিন্দু, ভ্রু ঝুঝু বিন্দু এবং অবশেষে চোখের মাথা কিংমিং পয়েন্ট পর্যন্ত)। নীচের চোখের পাপড়ি একই, চাপ প্রয়োগ করা হলে শুধুমাত্র আকুপয়েন্ট (পালাক্রমে, চোখের লেজের পিউপিল পয়েন্ট, চেংওয়েই পয়েন্ট এবং নীচের চোখের কেন্দ্রের নীচে সিবাই পয়েন্ট)। প্রতিটি আকুপয়েন্ট চাপে অ্যাসিড ফুলে যায়, মুক্তির 2 সেকেন্ড পরে, 5-6 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
(4) চোখের মাস্কের যত্ন: সপ্তাহে 1-2 বার, বিশেষ ময়শ্চারাইজিং এবং চোখকে আরাম দেওয়ার জন্য, যত্নের জন্য কোলাজেন আই মাস্ক ব্যবহার করা যেতে পারে, এছাড়াও ঘরে তৈরি চোখের মাস্ক হতে পারে (ভিটামিন ই তেলের সাথে গাজর বা শসার ম্যাশড জুস) {2}} ফোঁটা মিশ্রিত)।
